原副标题：吹冷气会得冷气病？能给娃吹冷气？一同看一看小宝宝吹冷气手册~

冬天到了，随著相对湿度的飙升，冷气那个消暑宝物也渐渐亮相了。

冷气、wifi、黄瓜冬天实在极品呀！

但是，并并非其他人都这种指出，极少数人不光是老人家或许不见得讨厌冷气。

即使，她们指出吹冷气对人不亲善，会让人患病，不光是对小孩而言着实无法就行了吹。

Vol.1

吹冷气会患病？这锅冷气不背！

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冷气这类并没错，错的是采用方式。

何为冷气病？

冷气病，但是是严重错误的采用冷气后，引致皮肤再次出现的这类化学反应（如郁闷、躯干刺刺、腹痛鼻塞等）。

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常见的几种冷气病可能的诱因

1.吹冷气爱感冒，可能是温差惹的祸！

室内外温差过大，出汗后立即进入冷气屋子，或直接由冷气房出来，使得汗毛孔骤然关闭或打开，极不舒服，容易患病。

应对关键—避免温差过大！

进门后10分钟开冷气，出门前10分钟关冷气，减少室内外温差给小宝宝带来的不适感。

2.腹痛鼻塞，可能是冷气没清洗

冷气内部长期不清洁，会引致细菌、灰尘、污垢积聚，开冷气时，这些不洁物会在屋内传播，刺激呼吸道引起的过敏化学反应。

应对关键—及时清洗冷气！

①关掉冷气插头；

②用柔软的毛巾或抹布轻轻擦洗冷气外壳和裸露的塑料部件。

③取下冷气过滤网，并用流动的清水把清洗干净，静置晾干。杏鑫娱乐测速

④用冷气清洗剂，喷洒冷气散热片，静置15分钟左右，再用抹布擦拭干净。

⑤将晾干的过滤网装回，把冷气打开，选择制冷模式，并将风量调至最大，运行30分钟左右。

3.总郁闷，空气不流通若得祸！

开冷气过久，室内外空气无法交换，空气质量越来越差，人自然感觉越来越憋闷、郁闷。

应对关键—多开窗透气！

建议开冷气的房间经常换气通风，保持空气清新。最好早中晚给房间开窗通风、换气3次，每次20分钟。

至于面瘫大多是病毒感染引起的，单纯的吹冷气、吹凉风并没直接关系。

Vol.2

小宝宝能无法吹冷气？

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当然能吹！

炎炎夏日不给娃吹冷气，并非爱娃，反而是坑娃！

婴儿的体温调节能力很弱。

如果不管多热，就是一直不给小宝宝开冷气，让小宝宝长期处于闷热的环境下，很可能就会起引发痱子、再次出现中暑、脱水、尿布疹等情况，严重者甚至还会闷出其他疾病，危及生命。

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相反，合理的采用冷气，不仅能让小宝宝远离这些疾病，而且还能让娃睡得更安稳。

美国儿科学会（AAP）指出

在闷热的冬天采用冷气，可以有效降低小宝宝SIDS（婴儿猝死综合征）的概率。

室内/室外超过 32℃，就要给小宝宝采用消暑降温措施了。

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冬天冷气这种吹，娃不易患病！

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1.控制温度不宜直吹

冬天冷气房温度可以控制在23-26℃左右。

冷相对湿度度过高or过低都容易让小宝宝患病。

冷气出风口不要对着小宝宝直吹或者把冷气风向调节到向上吹阻止冷气直吹。

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2.适宜的湿度

冷气房比较干燥，若小宝宝长期在过于干燥的房间里，容易再次出现流鼻血甚至一些皮肤问题。

建议安装一台加湿器或放一盆水，是房间湿度适宜，控制在 45%~65%。

加湿器一定要定时清洗，同时坚持给小宝宝涂抹润肤霜，保持皮肤湿润。

3.合适的穿盖

在冷气房中，最好给小宝宝穿宽松、柔软的长衣长裤，防止小宝宝吹着凉，晚上睡觉可适当的给小宝宝加床小盖毯。

判断温度是否合适的技巧

怕小宝宝冷，可以用手摸摸他的脖子后方。

如果冰冰凉，那可能需要调高冷相对湿度度或加盖衣服；

如果热甚至还有点汗，说明小宝宝觉得热了，可以稍微调低冷相对湿度度或减衣服；

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